Mon parcours s’est construit au fil d’expériences, de projets, de voyages, de la maternité et de nombreuses transformations. J’ai eu la chance et l’énergie de participer à plusieurs projets de création et d’entrepreneuriat, et devenir maman de deux enfants a également constitué une étape importante de mon chemin de vie.
Avec le recul, un fil rouge relie ces différentes expériences : le vivant, le lien et la relation.
Professionnellement, j’ai d’abord travaillé comme chef de produit dans l’agroalimentaire, avant de m’engager dans le secteur de la petite enfance avec la création et la gestion de micro-crèches. Mon parcours m’a ensuite conduite vers la santé naturelle, puis progressivement vers l’accompagnement thérapeutique.
En parallèle, je suis engagée depuis une quinzaine d’années dans un cheminement personnel, intérieur, thérapeutique et spirituel. J’y ai exploré différentes approches corporelles et émotionnelles, mais aussi des dimensions plus subtiles et vibratoires, à travers le son, les pratiques énergétiques, le symbolique, les rituels et différentes traditions et sagesses ancestrales. Mon parcours dans la tradition celte, notamment, a constitué pendant près de trois ans une expérience importante de mon cheminement personnel avant de venir enrichir ma pratique professionnelle.
Ces expériences m’ont appris à considérer ces multiples dimensions, des plus matérielles aux plus sensibles, subtiles et énergétiques, non comme des univers séparés mais comme différentes dimensions d’un même ensemble, en continuité et en lien avec le vivant.
Une place particulière s’est aussi ouverte autour du féminin, à travers le corps, les rythmes, les symboles et les archétypes. Ces expériences m’ont sensibilisée à la richesse des espaces de sororité, de soutien et de transmission, sans chercher à enfermer ce que devrait être une femme dans une définition ou un modèle.
C’est ce chemin qui m’a amenée, il y a bientôt dix ans, à commencer à proposer à mon tour des espaces collectifs entre femmes. Ils ont évolué et pris différentes formes au fil des années, mais restent nourris par cette même intention : permettre que la relation, le corps, le partage, le symbolique et le lien au vivant deviennent des appuis pour avancer.
Mon propre parcours de vie m’a confrontée à des périodes de suractivité, de stress, de surcharge, de changement, de perte de repères et de transformation profonde. J’ai expérimenté dans mon corps ce décalage entre un mental porté par un conditionnement à la suractivité, qui continue d’avancer, et un corps fatigué qui commence à manifester, parfois à travers des symptômes chroniques, que quelque chose ne va plus et demande à être entendu autrement.
C’est notamment ce chemin d’épuisement qui m’a conduite vers la naturopathie et vers une compréhension plus globale des liens entre le corps, le mental, les émotions et nos modes de vie. Il m’a progressivement amenée à considérer que prendre soin de sa vie psychique, émotionnelle et relationnelle participe pleinement à une forme d’hygiène de vie, au même titre que prendre soin de son alimentation ou mettre son corps en mouvement.
L’écoute, le questionnement et la reformulation permettent également de faire émerger des liens entre ce qui se vit aujourd’hui, l’histoire de la personne et ce qui peut se répéter, afin de mieux comprendre son propre fonctionnement et retrouver davantage de discernement.
D’autres approches et rencontres ont aussi fait évoluer ma posture, notamment la Communication Non Violente, l’Internal Family Systems (IFS) à travers des groupes de pratique et l’écoute active, avant que je m’engage dans le parcours professionnel de formation en Intelligence Relationnelle®.
La rencontre avec l’Intelligence Relationnelle® a marqué une nouvelle étape. Plus qu’un outil supplémentaire, ce modèle de psychothérapie a profondément transformé ma manière d’accompagner, notamment en faisant du système nerveux et de ce qui se manifeste dans le corps une voie directe du travail thérapeutique.
La parole reste essentielle, mais ce qui se manifeste dans le corps, les émotions et le système nerveux reçoit la même attention. Il devient alors possible de travailler directement à partir de ce qui se vit dans l’instant et dans la relation, plutôt que de s’appuyer uniquement sur ce qui peut être compris ou raconté.
L’Intelligence Relationnelle® constitue aujourd’hui le socle thérapeutique de ma pratique, nourri par l’ensemble de mon parcours et de mes expériences.
Qu’il s’agisse de thérapie individuelle ou d’accompagnement collectif, ce qui m’anime est que le travail réalisé puisse avoir une traduction concrète dans la vie.
Mieux comprendre ce qui se joue, retrouver accès à ses ressources, traverser ou guérir certaines blessures et expériences traumatiques, prendre du recul ou remettre en lien ce qui semblait dissocié n’a de sens pour moi que si cela permet progressivement de mieux vivre avec soi et avec les autres, dans sa famille, ses relations, son travail, et de faire des choix plus libres et plus éclairés, moins guidés par d’anciennes blessures ou conditionnements.
C’est dans cette réalité quotidienne, au fil du temps, que les compréhensions et les expériences peuvent s’intégrer et que les transformations peuvent véritablement prendre place.
Être thérapeute implique pour moi de continuer à cheminer, à apprendre, à être accompagnée et à interroger ma pratique.
Je poursuis ma formation professionnelle en Intelligence Relationnelle® et ma pratique fait l’objet d’une supervision régulière.
Ces espaces font pleinement partie de mon engagement professionnel : ils soutiennent ma posture, mon discernement et mon éthique et contribuent à garantir la qualité, la sécurité et l’intégrité de mes accompagnements.
Self Thérapie Formation —Dr François Le Doze
Niveau de base : Novembre 2025 – Mai 2026
Formation au modèle de psychothérapie Intelligence Relationnelle®, s’appuyant notamment sur la théorie polyvagale, la théorie de l’attachement et l’Internal Family Systems (IFS), et approfondissant le travail thérapeutique à partir de la relation et du système nerveux.
Institut Euronature — Lyon · 2019
Formation professionnelle en naturopathie : hygiène de vie, nutrition, physiologie, phytothérapie, aromathérapie, micronutrition, gestion du stress, Fleurs de Bach et accompagnement émotionnel et global.
Mémoire de fin de formation consacré à la thérapie par les sons.
Certification FÉNA — 2019
Formation PICK & BOCH — C. Ginisti & B. Boch · 2019–2020
Pratiques sonores et vibratoires : bols tibétains, diapasons thérapeutiques, tambour, chant intuitif, méditations et relaxations sonores.
Pratique en séances individuelles et auprès de groupes et collectifs.
Centre Bach Les Harmoniques — Lyon · 2020
Approfondissement de l’utilisation des élixirs floraux du Dr Bach dans l’accompagnement émotionnel.
Déo Celte — P. Dacquay · 2020–2022
Parcours autour de pratiques de soins énergétiques traditionnelles, du travail symbolique, des mémoires, guérison de l’âme, de l’énergie vitale et du lien au vivant.
Centre de Méditation Osho France — Foix · 2022
Formation à la facilitation de méditations actives associant notamment mouvement, respiration, expression, recentrage et présence à soi.
Concertience — F. Keller · 2017
Trois modules de base en milieu professionnel autour de la communication et de la qualité de la relation.
Certification FÉNA — 2019
Fédération Française de Naturopathie.
Adhérente OMNES — depuis 2020
Organisation professionnelle des naturopathes.
Certification AFNAT — depuis 2024